不適合在空腹狀態下進食的水果 i# H* ?* ?6 e1 a! m% @- E
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： / I( o9 s3 N7 I: |$ N
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子： tvb now,tvbnow,bttvb. m0 p( }* E; N; X2 n
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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/ a2 q( ^4 O/ g. D9 B8 z G公仔箱論壇香蕉： 5.39.217.77:8898" g' X$ ^6 H6 W0 f q4 a4 h7 C% q2 ]( I
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 公仔箱論壇( {% n0 N: F6 s" {, D
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桔子： tvb now,tvbnow,bttvb( r% K, ?6 C* R5 V K. L' R
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 9 O2 v, c' B) i& O! I
) D1 ^: X: ?8 D1 W2 @tvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝： % }$ p1 y% p, V5 n. f1 J0 t
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ w% K" q% Z
& b6 |1 I! d+ ?公仔箱論壇山楂：
% ]8 `$ |: V. Z$ t, _) B# [5 y5.39.217.77:8898山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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