不適合在空腹狀態下進食的水果
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8 d; y7 X7 v* w1 F/ v# `5.39.217.77:8898大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
' Y6 w u6 } O% Z8 U5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 x+ H; U0 b* u3 s/ b
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： 5 D) @. a: \) |# w8 O! v; f% C& Q
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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" ^1 c6 j2 b& h Z8 H: i% ltvb now,tvbnow,bttvb柿子：
8 }5 }/ R$ E* a* Q含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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$ x( z k7 P4 \" X& h, W8 |香蕉：
4 w. H$ V' O+ U# h含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" h( h% {8 w }8 _; y
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桔子：
& S' [& C) }4 f4 p4 \% I% X* Atvb now,tvbnow,bttvb桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
. K1 r+ v, x3 O+ z. W- [% g空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
; b$ d2 D* L' w0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 I2 K% B3 N" c
山楂： tvb now,tvbnow,bttvb4 }" y+ d1 E1 ?8 b
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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