/ J+ n2 Z2 A6 f/ F4 v材料：tvb now,tvbnow,bttvb* D* q F2 i+ G6 M6 {0 w( v0 u" `) V
洋蔥1/4個1 w& d8 G/ r2 f, ^) w
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肉絲適量
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; A" }2 q: c/ R5.39.217.77:8898青豆仁2湯匙
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6 r1 @# s# A$ H! n5 z; u公仔箱論壇白飯2碗. P6 X7 H3 a# G3 J1 B7 v
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油3湯匙2 \, D5 Y5 o! i
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製法：公仔箱論壇0 [! O: `& x `- n8 s3 a% o
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. \7 `7 F$ {# u7 l. K7 @6 O6 P
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( |4 _' |6 u8 V( A
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3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 I: c7 b ?9 }" B, x
7 H f/ @! H. l' }tvb now,tvbnow,bttvb調味：
) r0 S* D P* X0 T, ttvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
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4 ]& h% g9 |# P9 m9 A- a醬油1茶匙
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; O+ m! h/ p- a生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G r. b- u' ~6 a1 J
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番茄醬3湯匙
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7 z5 y3 T, F0 c5 R1 d a, L, E5.39.217.77:8898鹽1茶匙公仔箱論壇4 d' E( o3 ?& W3 b
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發表於 2007-11-7 05:00 PM
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