材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ Y1 I! J$ L* w% b
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆5.39.217.77:88988 O; R2 d+ _# n3 e& o$ y8 H
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇; ]2 w2 A4 c6 y' h! o' `
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙2 a6 `( i8 e; t# P
, e9 O _2 u; ^0 B* ^) p公仔箱論壇
" s3 r) U( |1 o! r$ X8 d) Ktvb now,tvbnow,bttvb製法: . o2 y, O. H0 T, p/ \
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
0 T) P. M0 t- N% [3 A公仔箱論壇! b' R1 v! W" {0 d
2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒5.39.217.77:88983 I1 q- L7 h$ q3 f
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l) ~2 J% f5 V/ `9 y) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [5 G4 i1 e. ]2 s& R
3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
| 
