材料:
. s8 |! Q+ A+ y+ A1 R% f5.39.217.77:8898紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆8 c+ t- E, T, X* \, I, }+ u
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
, ?6 b, I$ c; y) A旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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8 a$ [; F% W9 l# F! D) R1 G- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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. a9 l4 D" K; s5 s/ s' ^tvb now,tvbnow,bttvb 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇8 O( w8 _5 {3 O) C, E
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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~( N; H2 H; W" b( Y公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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