足以震撼你的生活小常识
0 T2 L1 K+ l- M' Y0 v |2 ~: D公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5.39.217.77:8898, I, I w4 m+ k6 |; Z" h5 q
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
7 a( |; A7 d- @# \- w. t# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
; q2 e: |7 @# |饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
4 W y: V% k3 d5 @- Y5.39.217.77:8898喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb. |" s1 a! }- f' Z/ s4 q
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
. }( J- D3 e/ m A! v! K1 R6 _tvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77:8898% S% a; d6 E1 t4 N
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
7 W6 N3 ?7 h3 M1 l- `, Y公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O3 O( n" r! u
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 7 S0 _+ ]+ R" [. @1 z s& Q/ W
维持理想体重，不过胖。
/ d$ ]4 Z0 _* B" a: D% k; w5.39.217.77:8898少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r1 \% k9 |! w$ E6 ^" d8 _
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 1 Y" ~& d- W8 v3 E R7 j' t+ ^7 ?
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 9 ^) E" l3 g2 A; g# g r; T+ f
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 - u* r1 m' _; a7 s4 S
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ; A9 J$ p8 i# P( `
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
: h# R6 C$ G) D2 \+ |下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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