介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
+ n9 Q; z# ]4 m: q L! }9 v' _6 k5.39.217.77:8898
6 w4 \2 M+ ^6 v: t- }! [3 X" i' f0 d低卡營養餐
) j, N( @* F3 z$ \) t* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2 V6 z' g2 A/ t公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。0 h/ D* f8 h0 P- u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
5 M- B/ c: h) K3 q C9 I+ U2 g* ~. J! L4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
' D. @9 |# Q1 H' k& e3 n5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
; g3 d) G7 q% k5 F1 x1 Z; M5.39.217.77:88986.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! H' Z# t7 x0 A' t4 P1 l
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
! Y6 S T" h; V9 E0 N. {( Z/ Q5.39.217.77:88988.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
" t. \$ x# L5 ?6 q' h, a. x9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; M2 B7 ?, i3 d
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇$ I2 N9 T4 b/ H$ `, H I3 M
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77:88981 q. T+ R/ a# E1 n# G+ L! E2 m
0 W" _1 ~ Y1 K7 Q0 b5 {一份代餐包含:
~ C3 G3 n( {1 N9 @6 q! D公仔箱論壇) j0 B* W5 l6 a t+ f
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb* g4 L+ A/ G( e9 s4 z* F
=5錢燕窩
/ g9 `. y' o4 k$ c公仔箱論壇
( k; |, |3 g7 M" N( _/ ?( G- y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb( o! `4 ~4 ?' R2 b# A2 C% k% P
=1份水果5.39.217.77:8898( |: a7 M3 j5 @
) O$ X& A! X7 g0 s. |# H* C4 u5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
Y0 U9 ^$ w; } g* P. S U' O, l=半杯鮮奶
, M+ h6 Y( h: G; o, L$ D0 q* t) X% j
鐵質(維持血液帶氧能力)
- W( U, y5 {$ ltvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb: j, a! y* f; m! ]* V- @$ g: \4 h
tvb now,tvbnow,bttvb( } w2 E- a! i7 E- S
纖維素(促進腸道健康)$ W5 o5 s, D; w8 g
=2份蔬菜
w; ]& i0 Q) ~* u5 O* f" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, J8 v3 n1 |6 ?3 Q( v
2 M8 I# f; M/ M' o
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77:8898' f/ R* |5 F6 t: i7 h4 H! e, `3 G! r
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..3 B$ {* G7 z; O6 K* ]: d$ x/ l& o
1 ?% h# L& w- f# i: a/ F( O* l9 U5.39.217.77:8898祝大家有個健康的夏日=]
+ Z) s! ?" o" A1 F# G( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~; g: m: b. j% L& }: j- V( ]7 e公仔箱論壇P.S.:
5 s) Q. @5 y0 C- Z5.39.217.77:88988月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 