介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。: r2 `- k+ O. i/ `1 L( D, Y
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低卡營養餐
) f( V* P0 c; U2 ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb3 e. g1 k/ c) X6 y# `1 ^
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3 N9 a& A- G k* [6 w3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。) t( E; D y$ t- g3 ?- W9 s" d8 E
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
- `+ I8 R& }, h+ y1 k( ^8 t5 d公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇- i# |! q7 E! q# u5 J: x
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。! _ f% F: H2 I( m% ^. E' n7 Q
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。) x) L( N7 [8 t8 g! e- r
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
$ I4 h( m- i: S" V+ f% V: jtvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
9 r: {1 L1 Z+ \0 m3 \5.39.217.77:889810.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- ]' X/ X. r* F. g; ^ Z! Q6 w% L5.39.217.77:889811.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb% o7 e! d! I5 f5 ?
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! F3 A3 U4 }1 w
+ A7 W& o3 D; W蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇0 Z% t2 d& U# H# A$ I2 K
=5錢燕窩
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; |; C+ p" D- m# @tvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)! ~. l- h4 X& v% u) W% N4 h p" `- u
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4 Z: M9 L% Q! j: L! D3 g7 y1 M) e+ }聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau): I+ C( j9 ^7 ^; Q: }, |
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祝大家有個健康的夏日=]1 q4 K; X, z' C8 [$ N
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, x1 N/ {3 @" P: Mtvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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