1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
" [4 L. V; B0 K" Z5 i5 Y( T# l外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; e2 p% |; O3 k! U2 R
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. c1 U v7 H, Y# J
% d8 H+ n, e* }5.39.217.77:88982．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
( A# [: s1 `1 y4 t; _' s6 q7 @4 L4 L再多時間，也難以記住。 u& h/ @/ X8 l4 ]
; |2 k5 x" O- F) {$ D1 @6 F公仔箱論壇3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
0 L9 k4 {' O* F2 z! K/ V4 | PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
. j2 G! J8 g: c5 p3 H習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。$ `8 G. z, x& n0 ~& V: D$ Q
9 z. O |- q3 ?. V0 F: b4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f' Q6 l7 N1 ~: _ K7 m7 s+ y
到熟記、牢記的程度。) y- J3 ]( {, I( P& w
4 N6 b) X" n: F9 L公仔箱論壇5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱- v# x, y1 T4 V# I: l! G1 X, B
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
# V' E" S {2 \# ]% ctvb now,tvbnow,bttvb段。
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3 x- Z) J0 }7 T, d O+ b$ F5.39.217.77:88986．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
# s+ A4 U* ?0 ?& Q, S# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時6 ^0 s+ a( d/ f* r
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。5.39.217.77:8898/ m6 R9 ?& c/ Z8 y3 _: G
# _- p9 _/ j* F' D' @( L6 N% d3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
2 i* i8 a8 o* Mtvb now,tvbnow,bttvb來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短公仔箱論壇2 N: X W2 e* {4 n+ t# v% y% J
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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2 F5 `4 t# V3 {' [7 } \7 i9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
8 k( w& F/ j& s: o5.39.217.77:8898時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，, R( B5 m W" D3 D, u
效果較好。
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5 z7 V- F1 o* V4 L/ I5 J. c) Y) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ U. B; u2 ?0 R: y3 S. l
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E$ d; ^. o7 J/ r0 R# B
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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