材料: # N# u$ f$ i; [9 b# E
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片; t4 T( c( N3 ^+ U
, K# D8 o+ N0 ?1 V: G- d5.39.217.77:8898
' y5 N+ P P4 r, C: C a& Y公仔箱論壇調味醃料：
3 n9 ?/ |! [) N. F8 a蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |* X' L$ _) ]/ { N/ b/ S1 ]
7 _; v4 i# y7 \! ^, itvb now,tvbnow,bttvb
$ }$ O2 e: v# D7 s$ l) y芡汁：
Q; l) J& P- i# c( L5 h清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
# @8 @0 f; f) C: h: r4 x Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# M- W" e0 a$ C, @+ t1 o, |2 m7 y
6 E" f% y4 {7 Z! |5 o) b做法:
/ H) q0 B3 q) U2 K& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。5.39.217.77:88983 [/ ^8 `9 r- ?9 _% _
0 n$ X0 u$ A( Y公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。公仔箱論壇, B5 m) B4 A: P; T
( _& z2 X7 E9 _! r1 e) D) [, utvb now,tvbnow,bttvb3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。6 i/ K' l) T. R2 C/ |: g* h8 Z
0 W9 @6 F& S! F; L5 q
|
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 