能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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8 S9 y- k: o3 c& C9 B% F; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應! }9 J; m- |# F1 V* u1 S! P! [) s
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb e5 b4 C& ], I& V) u
4 m7 M' m! b0 ]+ y: M4 ?: ltvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb, u; \' }, v8 D+ k! P4 N
* x8 f$ M6 ]' a7 j) T1 U, w主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。9 ^# F2 U2 v" L% w J7 h, w" b
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」: y5 B; [: e9 e* Z
. l. ?& F. }4 Y1 U; V! K公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
4 A C0 @' M+ \, E2 x/ t8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( t9 u: T" `8 L5 N" b1 j9 }
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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/ \( d) @' b6 V( m* Jtvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」1 z5 P% R3 }+ u9 @ l* {5 x
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v& f/ N/ c* Z) G
( F# ?' h; |3 J" R" _公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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. |6 M8 t! U1 I) d5.39.217.77:8898沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb( v2 j7 u# c# J5 N0 o# S0 y
# ]3 ]8 d! r6 B. P5 ]6 k8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb2 R; X) t9 j! e7 H$ D. m
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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7 S3 E1 ~: x! o6 [因為我們也受傷了，需要自我防衛。; ]( v4 ]4 m2 y
/ P- l: z( M6 A- L# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.77:8898 ]7 D0 a& t3 R6 ~5 l y2 I( A
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
. c) J6 @; [, i& H: @, I8 J/ u5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 A- p+ e8 ?8 O4 N" @- {
首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b6 Z, p. U! V. A' |3 f2 u
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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0 {8 q' z! ?( X# W" \% \* a公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。, l* P4 P4 ]$ B: I/ r( Y! {
2 r8 {) f( p/ E5.39.217.77:8898省思-突破的開始
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1 m' d3 ]. f+ h公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I* |2 p& G1 M" D! k
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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" Z, l7 n, k1 m" s從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 U+ g) \+ D( h# [
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k. @2 u5 _" q' t; I. y2 @ D) j
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d/ T0 d$ _, _$ H# \
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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8 E$ i3 ~( Y& k$ f5 \% s, X. ?8 m2 b. z6 G我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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/ M$ }+ y; _2 R心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，0 f' ]/ Q+ @8 M
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」! C# |( j0 ?1 y/ D$ q3 f% d. d
2 m) k+ H" U' n公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇) _. R9 }6 n+ u# F* X3 Q& c
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
9 H; ^% X, J% j" o, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |* k, e. R9 g. \4 o我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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