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' u9 E ?: u- d. B. H【材 料】
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: M" z% R# P1 `" o4 j! h4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇罐頭1瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T. e/ N( r+ g% Z
1 L+ `" V% B* [, p: r5 o公仔箱論壇白飯 1碗
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青蔥1支公仔箱論壇; w- }+ j' H4 O7 a% Y) V& m6 l6 G
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蒜2粒
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四季豆5支
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' M: x9 P0 S1 i+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】
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8 H5 h5 K. K: u3 g2 [$ g黃豆醬1大匙5.39.217.77:88982 j+ W4 G: k6 m5 W- m; o
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香油 1小匙
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* S, e- a! @, _( L% i8 w0 ^糖1小匙
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3 L ~3 h# a- ^& |) P5.39.217.77:8898鹽少許
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黑胡椒粉 少許, Z0 x- q# X- v
) ?) Q* a6 v8 x$ g. ` }3 g: B( ]0 ~) \tvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克! v! e6 F! h* Q
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1 Z6 l% a6 s7 J8 K0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。6 |+ O& @. D# {: T
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
& U2 @! j4 h. a" W5.39.217.77:88983.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。5.39.217.77:88989 t* }& ~$ U, k5 a5 X4 B
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77:8898) A! I; N6 M# @6 A5 v+ H y# K
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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