夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。
* h. ^. Y: a8 j5 x/ o+ |& J公仔箱論壇公仔箱論壇' I4 s5 e) H8 i) H: U
还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。
4 ?. _+ L& r. N5.39.217.77:8898公仔箱論壇# r- r; l' \9 G# l& Z) A* q
. u- W1 w2 u7 Q/ [" m- T3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 P! C N# k4 f, W. Y- K+ Z
Men / 男士第一弹+ a6 ] ?2 V& v* @, J; C C/ `
6 A+ S5 \& f' K9 f* x& k% @tvb now,tvbnow,bttvb 如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
9 M3 e3 a2 G5 F0 x公仔箱論壇
0 s/ {3 w* P% o% D A 柑橘腌水果5.39.217.77:88981 H: w% ~4 n, F4 j/ r2 h8 Z
# W5 l/ [$ D, m9 }5.39.217.77:8898 香槟与腌渍水果，唤醒口腔
$ f& D& h7 ?, c8 E公仔箱論壇1 t( Y) P1 o+ V
一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O5 j/ p$ ?& \6 J( U
6 p! b; H0 Z1 u3 e: a5.39.217.77:8898
/ b* K/ L/ J; ?/ q ztvb now,tvbnow,bttvb* W. o8 o0 P d+ a/ F
B 夏威夷汉堡公仔箱論壇& G1 v$ h6 U4 | o7 S
7 M) _; _, j) U3 h( R6 A* T
全麦，给你一个崭新的力量苏醒
5 d, n# ^+ y" E* r" [* q公仔箱論壇' n; e' g! b @2 y
主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。
, q! w+ V( @8 O$ [, Ltvb now,tvbnow,bttvb. @ r4 f' f2 m4 w# J1 @# _
一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。5.39.217.77:88986 Q& k* B/ D* i$ C8 y4 e
3 G4 c5 K3 j$ S* S9 i) G# _% U
当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x, z5 S, r' q# |! p( S
8 K( T F) H W# o! O" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- c, |$ T- c( E7 z# t
. K5 |4 M# p) T. n: m8 X0 @4 y* t公仔箱論壇 C 野樱桃果酱酸奶配谷物
' J# l8 k7 m9 V& i( n5.39.217.77:8898& T/ |# R1 x# T- l4 D& N
低脂酸奶，夏季的美好就此展开tvb now,tvbnow,bttvb! u4 N- R. N4 r( h7 M; V1 M4 F
5.39.217.77:8898; [' V) X' Q& w u( z; E
一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。" r8 [6 } b0 r+ [7 A
7 U$ G5 z$ \ T1 E) ]3 s5.39.217.77:8898 对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
+ G6 J+ e- M2 W8 C6 k8 m1 x公仔箱論壇
7 q2 J- h7 p8 c" U/ z4 ~/ |tvb now,tvbnow,bttvb
# j0 k9 l2 }* s. z0 \5 _5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t& S1 j; y/ l7 V" r) j公仔箱論壇 Women / 女士第二弹
; Y. f$ a) \$ s8 G3 c公仔箱論壇! E7 q7 j5 o1 U
对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。
; e& U8 v8 k$ c! N/ u" h公仔箱論壇
- g, C* O4 ~& H; Dtvb now,tvbnow,bttvb A 玉桂香料番茄酱配烤面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" [7 F8 F* [. A4 f" {! ~. S
7 @" F4 G2 [: h0 e1 P; l, ^ ^公仔箱論壇 不一样的酱料，出乎意料的情调感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' @4 \4 W' Q w( |- H# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t3 Y. _( b) r$ |+ |/ p5 W
即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。
( a( n# A. c8 [/ h+ P% ]+ a; K v, n( S |5 H
- J _4 H- L/ c$ z! o9 k) K# d
5.39.217.77:8898* A7 p$ W5 `5 {& \: p/ f
B 煎三文鱼菠菜炒松茸
( }* F# _. t$ W7 E: A
5 l0 h; V% X* ~: e2 ?' q; y$ X公仔箱論壇 来点实在的早餐认同感
; E% r' g4 Z- _- Z# Y0 G* rtvb now,tvbnow,bttvb
+ I5 ~; @# B$ j+ R8 f% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。1 w. u8 k! V+ T' E2 }/ R
: { l; h4 g2 r/ d: ]
' Z' c1 g. b/ t8 [9 F% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r+ ~1 V9 I' I4 J9 d% T b C 乳酸芒果汤、百里香芭菲公仔箱論壇9 B3 \' {+ H" o Z
8 b# R3 k; k% g: D* B 专为女士设计的完美结尾
1 y9 V- b/ Z d% X) {+ ^" r' o+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ w' n- z% I/ F" r9 f1 K
吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。7 u' v+ j5 V3 ?3 v6 B2 N/ O- E. @9 X- {
公仔箱論壇) ?% O6 O$ V- ?, j% {% i/ [
彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
| 
