女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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152 48~52 51~57 55~61公仔箱論壇4 L1 M# c( x2 a2 f
155 49~53 52~58 56~62
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183 59~63 62~68 66~72TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. B( @: O7 d! D: C
男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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193 71~73.5 72~77 75~81TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" ^" R; m6 w8 f( S# ]2 o' u) x
公仔箱論壇: t. L$ r) n$ ~1 m% J% y4 Y4 ~6 O
身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
( Z% E+ I6 U3 m! gps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，
0 ?4 J O& L2 P/ ^% ] 10.2~11.0屬於中骨架，
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男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
2 o8 P+ e3 E2 c! s7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.6~10.4屬於中骨架，9 |6 k3 c' c0 \& @" r
大於10.4屬於大骨架。
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手腕圍 tvb now,tvbnow,bttvb5 T! T, {; S* M+ }% U8 H3 v
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量1 z' B/ P( q; z! _5 k/ v$ ^9 D
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式5 h) _& y+ ~+ ^# D q7 J! A$ a' W
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%
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+２０%以上 肥胖 ; f v9 `+ V+ w
-10%~－20%2 q: P3 K; b! I! W+ R6 \3 J
過輕
3 `: S, }* S5 t* t) f# i% xtvb now,tvbnow,bttvb -10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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