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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

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身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 i, L, d& {& g
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,公仔箱論壇, z# O6 m  [- d- o8 j2 g  R
              10.2~11.0屬於中骨架,          8 g3 R: n* H6 R& S3 T; I
                大於11.0屬於大骨架。公仔箱論壇6 @. w& Z5 S1 T
      男性R值小於 9.6屬於小骨架, , L3 K) ]( l4 d# A3 V0 X' V8 W8 S
                9.6~10.4屬於中骨架,! c$ j# p6 v1 P9 i: R
                  大於10.4屬於大骨架。  
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8 r8 a  n3 {+ H# d" `% X3 J2 P. I' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腕圍
+ u4 a6 F* M7 y4 n  q& [tvb now,tvbnow,bttvb手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量5.39.217.77:8898: @/ `0 ~! e* x% S( T
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式& U6 U9 R) F5 H: c
(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
& i2 P; R2 d2 b& _1 V0 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 C- y; f4 q  Y: x5 Q5 O

6 w' t6 f- v* G, c正常範圍是介於±10%之間+10%+20%( v  s1 r8 a; w' d, t  X
  過重  
+ [; O* j5 I: @4 {2 j- |! ntvb now,tvbnow,bttvb                                      +20%以上              肥胖 
8 ?3 G' L+ q3 [6 I7 Y5 ?7 N5.39.217.77:8898                                      -10%~20%tvb now,tvbnow,bttvb! F) V* ?5 H, i4 a1 ?/ \; d
            過輕  tvb now,tvbnow,bttvb+ v! h6 V; r. K5 \; L
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