[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 S" a, `( e8 n
5.39.217.77:8898, P; X* k: v$ k9 G8 }' q
材料：" [# h% {: t" f3 L4 o  o+ H
公仔箱論壇% p; Z" z5 S' w
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，tvb now,tvbnow,bttvb6 V2 Z3 y, ?0 \

" m% Q  Q$ U% L) o& T6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，
& G& B% p* A  x( w. N
8 ]( d1 B1 Z& U$ l蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y; m9 E9 v. q/ B) J
5.39.217.77:8898# Z. X* Z7 e* _- Z- k; B
製法：0 m" R) l: ]3 u
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。, C$ o0 \4 M) }7 W; y3 }+ {1 i* `
& r& s. x6 `% ?& D8 L' k/ c
調味：tvb now,tvbnow,bttvb* D3 \, t8 {* s
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77:8898& d; y4 [; u7 k3 Q  G) v" F

4 t4 l' R: ^' ]5 W1 l, L5.39.217.77:8898' ?" R" f& I) X) f
更多食譜，請按此