睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + L. V& \0 d. z7 W+ E5 p: P
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb. G; d. x* i4 C% _8 Z& Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb2 L# U- }" i, L u2 x9 ^0 ]
8 E- P4 X; Q) P6 n& m5 l4 `5.39.217.77:88981 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r" ]$ ]3 ~1 `6 j
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; }2 I& k6 o7 G( l. k* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 D5 @" T U, u n ^& t; f3 Z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， / d# P- X1 ?6 T7 I9 R6 U7 x
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
' h& k+ J1 {$ q& Ctvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 4 ]( l5 j2 [5 d, b9 D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb9 u9 @/ `" B! P4 D! r* C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 ^3 B1 D$ H% C$ [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇9 z# x3 K! y" P, ^: L. C
. f( r: F. N! P5 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 v( y8 j5 f0 z2 z Q& x' X: B
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 H8 |( f1 G# n! q! @每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 x4 q6 N7 @& ?, Y3 k ]9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77:8898! n9 U# h$ d) B* e7 n0 {
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇5 L- s- {6 S* N
3 l6 x M. x, J( U. o7 l7 O4 帶「機」睡覺。
7 x- ?& I+ n5 F有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, F, b, J: F& b! H* D+ p a3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 c8 i* D! N+ Z9 b# {如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，* U5 S) c6 l0 x8 N& M: o! m
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% K0 S5 u" i8 I- |
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
L$ T8 J; P1 s6 O- O4 F* l$ y雖然釋放量極微， 但不可不防。 7 y$ B4 U1 X' C0 w m/ T, J
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5 帶「妝」睡覺。
" e G) F7 ?2 g+ d, j公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb- R: m( B- Y1 e( ]: u
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
w Y; u" j0 B- { d) Y+ I5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 ^' W- f q' L6 r) \3 H1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O/ ?9 j3 L/ ?/ ^4 | \
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77:8898! ]9 ?+ N; U s8 I6 F
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 1 o1 W' }/ p# C# v6 H9 D2 W* _8 X
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 W$ ^3 ^7 H3 p
% c! D3 O/ i( ?2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _# d- J7 d! B. Q/ ]tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb) M: } `, O7 s
' @9 T0 h4 e4 xtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb- V* A5 {8 M" O2 W$ P4 w
, }4 _* y- ]9 d# E y; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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