材料:
: F; J8 X0 a X% J6 W" k% K0 y豬頸肉150克（切粒）、南瓜300克（切粒）、紅辣椒2隻（切粒）、豆角或玉豆數條（切粒）、冬菇6隻（浸軟後切粒）、炸香花生1/3杯、生粉水適量
( D2 S4 L1 {3 `% j: \5.39.217.77:88985 w2 L0 n1 G( v( N, }
% X% l$ p7 W. l( f- Z; [調味醃料（豬肉）：
" w' P2 g, b9 V" |5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖少許 調味料： 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
# a# r9 U2 V& R9 X F E7 l& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) k2 c( Z0 w C' \/ M w
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做法:
9 T$ a T- r% `; K" J1 qtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬頸肉切粒．與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l; l1 }; Y1 D$ S' q, b
1 Z' w1 B2 @: Z7 W+ z. K' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒，加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透，最後注入水，煮片刻至入味。
, W e$ Q2 c# C2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @, M {9 E0 l3 u* o0 m: Qtvb now,tvbnow,bttvb3.用生粉水埋芡後，加入炸脆花生拌勻即成。
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@2 R1 j. x2 p# `* }5 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z, \% v! X4 P b( h% a
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發表於 2015-1-10 04:28 AM
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