介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。$ _+ V4 ~3 k& Y8 @: k
$ V. W- Q4 \3 o2 V" h9 N低卡營養餐
, M4 X9 I' J, }, ~ htvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898- P$ c' J& H7 r; _) w1 J
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77:88982 H4 d7 V9 \3 `6 p2 P
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb% E* k. Z. k y$ j
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇8 Y' ]( F& e# W
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb* ? J- y+ ^8 Q1 n6 [* X
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7 i- v# X' r) n+ F( ~2 b( N4 N- D2 s7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
# ]. E5 e2 \1 M+ ltvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# ~4 `/ Q( `9 F: w
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
5 f% L4 |8 D+ J2 O( v, `公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R3 Q. n: M5 n
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇# G! _, d0 ~0 X5 L5 Z3 X6 ~
5 M9 b1 Z# H0 t H* {一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f' m A# f% P7 D1 O+ u% v4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o8 {8 b+ w- ^6 ]! i
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇. n7 D! U0 V. `' L4 N
=5錢燕窩
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. ?" R# A |" v6 h. Q- Dtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇- _/ U, ^9 H+ p: H4 E7 z# m
=半杯鮮奶公仔箱論壇 l. a4 k' A, u) J* `* H, P
& F. i+ w. Z8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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& v0 i$ j( f$ @$ Z公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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