介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5 d& E; s f& D! Y& L
2 L3 y0 I% s7 w% e9 S0 S8 c低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ r/ F" l7 Z( C. G
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898/ t7 S5 v8 @ M+ r3 Y- [/ d6 |
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
, a- R4 d2 _3 p& c( G3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
: w' J- Q4 [+ ^2 i' f4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77:8898) B( m# A2 ^+ ]8 B2 L( y+ C
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。7 R) G# P4 m+ z2 h, y0 g
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
, ~6 v' ]! m, w+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。6 X( y, S5 Q4 Q1 }
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
n8 X& _# `5 K3 {" c e. f3 w( htvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。* l4 {9 h8 B; Z0 \
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
! T3 T1 c- |, P3 n8 H$ D- K3 N6 w5.39.217.77:889811.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。% M \3 M1 r* g3 M" a
7 A7 L8 k+ Q: ^' {8 G: `一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
& D$ I) J g6 c4 ~* R" f4 K=5錢燕窩 @; D$ d8 t9 s( b1 Q& u
( g3 N! }8 S; T5 N" ?( q2 W抗氧化物(對抗衰老)
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U' e) v& J* X/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 R- M/ P. }. c
鈣質(維持骨骼健康)
: o- E" c* t8 _3 qtvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb5 r. o" F. C# T9 Q' U# Z
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鐵質(維持血液帶氧能力)
- m, ~& R: i* i9 ^tvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒
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5 O5 Z. N: m' T8 T& `纖維素(促進腸道健康)# ?, T0 x4 x7 a! b9 b" P" g
=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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