茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意： 5.39.217.77:8898" A" S$ N e. Y; Q- E
& Z% ^1 Z4 I2 M& [* X' I+ l7 b* R
一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。
5 ]( g) m; n4 N& f! C/ m公仔箱論壇
- d4 ?# s5 K8 Z$ [6 b5.39.217.77:8898二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
( H8 H% U4 g1 v8 V$ g0 R# V, @
三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。
/ E" S ]% F) ~1 etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-8-10 02:46 PM
| 
