介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。& V# b3 L& p5 {% n' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 v) B/ c$ A- {6 t% n1 Z- F
低卡營養餐5.39.217.77:88980 b# w2 k6 z2 ]! F1 n. |* y8 T9 ? x
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898+ u- S7 S2 N( d
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77:8898- [6 [! ^# L* \3 r; E
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb7 h( V+ ^5 J( V6 [
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
+ c; j' g2 q" w7 u5.39.217.77:88985.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
/ l- w% |& X8 O9 X0 n2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb, {8 C/ Q& i( a# ~7 f
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
& o5 K9 m: v3 }* d) E公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb; ]2 D' B: @4 S# t: b
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。2 L3 T( }$ k/ ^2 }" \ m* {! Z. R
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。) e5 T& \( z$ s( N
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
5 @+ |8 H$ C6 Y5.39.217.77:8898
: F4 N" |0 Z6 k0 q. X& ?5.39.217.77:8898一份代餐包含:
& Q' b2 ^- @4 q3 ^; _8 _tvb now,tvbnow,bttvb
' Q$ [( `2 y7 ]( M" E' N8 i+ T7 K8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體) m5 u3 a) @- g: {, \
=5錢燕窩
3 c/ x; Y5 V7 E' x# N" h' k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 M' W, D3 J$ I- E5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: N( X* c/ J6 t/ C+ v" a
=1份水果
* N1 h) V( e1 t, @% {; F4 b% E9 T公仔箱論壇$ s5 k; D: X4 Z1 e6 h9 s$ I
鈣質(維持骨骼健康)
. j' O; {$ A/ d: ^ x$ K2 U& V5.39.217.77:8898=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb7 c6 s# d6 _: }" D7 H* V7 O, f
- @; m* n2 D4 H
鐵質(維持血液帶氧能力)
( T6 R+ W! ]- k8 q, x5 b) m=1塊牛扒
& l4 A+ h, n0 e5 N5.39.217.77:8898( L2 p' b9 E* m: _- O: W' F' u
纖維素(促進腸道健康)
. ~5 p1 N: J- s0 C+ S. etvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
5 P- r: f4 T/ {* \( V0 R; btvb now,tvbnow,bttvb
+ ^1 v5 D. J9 S1 _4 j7 L公仔箱論壇
" j/ `: e$ Q% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
# t/ H( z: Q! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..& C F9 w! x0 E1 M- t6 d
公仔箱論壇' {! a( o; V6 O7 R% _$ m
聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
' J8 p- d2 j0 R. w( r mtvb now,tvbnow,bttvb
1 U5 {) F5 k8 b5 Q! M" v$ r7 h7 m公仔箱論壇
& V; S4 n% F& g X I4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.77:8898/ {, k# X$ Y& B) _$ ?/ [
公仔箱論壇/ B/ ~1 t" i6 H- k# z
P.S.:2 _- X- ?0 U, z: _0 F
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
| 