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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb1 c F" T% w0 Y( }$ L
椰棗 4 粒! v' d" I$ @8 m6 A5 F% N1 M7 A
老薑 2 片
8 ^. D% I/ I; Q' ]6 r8 S蔗糖 1/3片
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA& e9 M m0 h2 h3 i, ^4 G& r
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀- }5 Q( A! L7 |, f1 z- H
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。" x7 ^1 ~: H' F
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! a1 P; X. x6 R公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! \2 t3 w1 b' ^2 [# ^
6 ：
t9 o$ M6 t$ T: b% U9 T5 l, H再煮5分鐘後，可以食用。& J' h8 O% ^. w1 _# `3 j n) n$ D
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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