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. ^: W1 B0 ^, ^! j材料
; z, h% M }3 i8 k4 j# `- h7 c魚漿類火鍋料.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# Z: J6 L1 G1 f/ P* b" N y
雞蛋.....4顆
, w7 d' W# j& f, {8 U9 r; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....1根
+ ?+ K" x; b, C' s0 X沾醬：甜雞醬.....適量
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' _* g; [5 O3 Y. x" B7 m3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇( a5 F- x+ F5 _7 K1 `9 K& K
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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6 x& j* x4 l2 y: L3 M. O) wtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
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3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X. \) U b8 ?+ l3 {" D' h2 y
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Tips
" s2 T5 c: Q; g5 G7 u5 B% U- j魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。2 v7 i* i+ L. _! A8 V/ P2 j
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煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。5.39.217.77:88983 l) E& j: c' s- |8 D7 y
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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