返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 夜欖美人魚

材料
* T! j0 R; A3 s9 |9 }+ c/ M; H! p公仔箱論壇東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量8 s+ Z6 M& z# d* D  o

# z- c1 h: @4 ~0 S, n公仔箱論壇調味
/ A8 S  S4 O1 m- a1 c  t鹽/胡椒粉少許公仔箱論壇% Z$ |4 y- X4 W; R' S
( G1 Z+ b- \  b- y

, J2 t% w7 M$ g, C公仔箱論壇做法
' a# S4 |) @, X$ ~2 q1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 J; u+ \1 G' y! f- @# h, ?; @
5.39.217.77:8898+ E9 C* t9 o/ e& n8 U6 ^. T
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) S; i+ d3 Q; \! i+ y4 y1 N# \5 R
5.39.217.77:8898: L0 D* I" ~' X) a, Q
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 5.39.217.77:8898, O$ T3 t4 I8 s, V* {
8 z2 y; Y4 _% h# |# m& m
貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
返回列表