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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
6 s5 _5 u$ T; `( C! @   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q6 w% }( T; q) Q/ I' @+ a/ _- y
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
, y+ U6 r, _. I/ n# J$ h) C2 a* f# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
3 b6 y4 U* G+ D* f" T% v* g$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.5.39.217.77:88985 [/ V/ I" a$ b" ]$ ~% Q+ y- Q% X

# C. b7 H- y1 p; k5.39.217.77:88983.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇2 [' _. T* }7 m. m
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病- L$ S1 ]1 y0 p8 n
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
7 K4 |# V9 W! I2 s7 z( {8 b3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
: D1 A* r; y0 y* C  'An idle mind is the devil's workshop.'
6 Y' u6 v8 w- Ztvb now,tvbnow,bttvb  And the devil's name is Alzheimer's.+ K4 K$ c& B, [1 y1 ~; E! z: ~
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4.享受簡單事物
! {- l1 {- X% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Enjoy the simple things.5.39.217.77:8898. I/ L  }- t: U" |4 w! K
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5.常大聲長笑,直至氣促為止
  f/ u! R& Y1 ~# ~& Y5 m8 j( e公仔箱論壇  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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/ M( l" A) A; _9 `; {! u公仔箱論壇6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,公仔箱論壇& U4 ?" L  j: ?8 x' p* R
  為你自己生存而活下去。公仔箱論壇% r; o3 Q: w: R1 W& l
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
0 I1 W3 F, R3 L# J' @- X, b( H  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
6 T4 p9 F/ [- e" ?+ u: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Be ALIVE while you are alive.5 @& ?* l. @5 h* _
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,公仔箱論壇( f0 D8 R5 Y* U9 B( o: j- p
  你的家是你的避風港
5 E9 A. s/ g6 O" b, Y, U! ]5.39.217.77:8898  Surround yourself with what you love, whether it's family,公仔箱論壇% f- p$ ?5 O" ~0 u4 k; x0 N; [
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
& j' p, q# Q% Z1 G4 p  Your home is your refuge.- Y; H* e9 l3 G) ^, q/ O, E

7 ?- A" G& h3 J公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
1 L+ o% d6 ^1 R7 z$ E* ?* ntvb now,tvbnow,bttvb  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
% J% i# J/ k- W& o  u; a公仔箱論壇  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
5 l) F8 p) _9 a2 o+ N8 L+ v) H: ctvb now,tvbnow,bttvb  improve, get help.tvb now,tvbnow,bttvb9 ~8 @' D& `5 P1 ~% b/ t

% U+ u5 U5 ?( V. o9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。公仔箱論壇( }( T1 Q/ r- K9 w! ~
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, ; o( ]$ K. W) Q) k1 ]1 c
  even to the next county; to a foreign country % |* e5 D9 i: w" p) i* \- n
  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
7 ]! N3 ]7 D* `tvb now,tvbnow,bttvb   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity., y; K; R8 i3 {2 {2 v1 c& W

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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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' O! W, {& j  A* S1 x5 p& l% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 公仔箱論壇% c0 M7 v0 d- G3 M
  Life is not measured by the number of breaths we take,
3 p* ^) E# A6 z9 R5 Z  but by the moments that take our breath away.
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