睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
2 P. Z7 A# N; w1 k公仔箱論壇你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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0 s# i) A( V, b: B( s0 C5.39.217.77:88982.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a3 E$ [8 X% G2 E) \+ m& R( l8 @
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [
. }& y' V4 g) Z7 c4 u! X公仔箱論壇3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ5.39.217.77:8898/ e. a% R: t. d G2 J# F
13-18歲：10小時
; o0 X) Y( U1 E公仔箱論壇19-55歲：8小時HDzone V9nD*^* u u" b, {# K0 ^- k: t+ }
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+ C6 J/ ^. y b$ E/ c& z65歲以上：6小時公仔箱論壇7 o5 V( p/ `" j% P s7 m5 i
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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; R) m4 f* f6 [7 k& X4 s4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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" D4 ~0 |3 X* G! z# Z# a公仔箱論壇6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。tvb now,tvbnow,bttvb6 u/ d3 Y7 i) R; {/ Q& Z; M
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+ j0 ~, J% r$ z9 x1 N+ \: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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G3 f2 f! H, o9 ^. s5.39.217.77:88988.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx- O& G) x! K0 g i; _/ T
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
5 q' T- [$ E# |/ U! B# q公仔箱論壇c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
1 c# ?1 u% ^ {4 d3 g5.39.217.77:8898d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h% x& L$ f) K# V7 A& s* C
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B公仔箱論壇9 L/ P$ A# B0 h+ @# M# @) S
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。6 ]. i1 j; \4 k1 R& M- n# T, X
+ h0 m# I4 b& }% S公仔箱論壇10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。公仔箱論壇3 l8 p2 y" g1 W( k& Z
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11.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時
; r+ y. D9 }+ V j; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G公仔箱論壇5 \; f( o9 Y5 v& W: Q
穿山甲：每天18小時W2 k! A w" T' b' r Q
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k+ h7 R6 W& L" _( Y3 S% X
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! _' R) Z5 K7 k& z7 W9 X: G8 f5.39.217.77:8898長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）5.39.217.77:8898& U. V) r9 b1 S* x# E/ @
狍：每天3.09小時公仔箱論壇- l) i# h7 ?# I/ g( Z6 X
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r5.39.217.77:8898( a; z0 A, n, n/ \, ]
4 }+ o9 E9 l* T6 ?12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B
3 e) v0 Q$ o: I- o. ?; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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7 W' b3 |) @2 A& n ntvb now,tvbnow,bttvb15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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