[冷知識分享] 轉'睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 5.39.217.77:8898$ w) X% m* [/ c3 L/ ~

1 戴錶睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ O6 t% s' T
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L) |5 ]# L( I0 z. y

2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇4 l( j9 ]( m; @* _  V

3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K7 f1 C  `, F" p3 b
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, S) D3 `' e! b. X* D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，   A7 F0 m: }0 l6 E! J2 l
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb9 |" H/ N3 v3 j8 T$ V$ X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb" I7 H6 e+ [$ B; o

4 帶「機」睡覺。 1 C5 l* c+ e: K# u7 x% }
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77:8898" w; N# t0 u9 [+ L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77:8898$ L; c: r" }, |( \2 S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' B% A5 x% o. e8 s
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb% K! y# y/ L$ L# |  t5 y! X  z
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.77:8898/ Z5 U% @" t0 v- ~
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb) A% Z4 a7 S( J0 _- V0 Y4 _7 X
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:88986 M8 `( H  r1 X
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R# C8 H9 ?3 I$ [, \
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 P  f+ S7 L2 p3 n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) E: Q3 W1 F% w
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:88989 G- H( _/ Z; l1 @3 k
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇% ?5 }- J! N0 ~$ p# Z( b
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希望大家會注意下囉

因為關系到健康呀嗎

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