檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

ykngan

材料
& _8 D; ~0 {& I" r; V9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。池魚（洗淨後抹乾） 2條
. s5 u7 Q' r6 B% N* t& t6 Q2 ]公仔箱論壇紫菜（以暖水浸泡）1/2包
, l' ^# d" `4 Ztvb now,tvbnow,bttvb! Q# |$ s$ z" h0 U7 Z
製法
1 B" N0 v$ X5 u% T) W4 o. F; i1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。公仔箱論壇" Z5 x1 G0 X+ e- r
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。# f5 o. C' A# ~5 T* w- o
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
9 p. L( Z0 v: X$ e3 Y8 d- g. U公仔箱論壇4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
+ T% p6 k% M2 }1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
" w# |( w, G1 }. U: k調味 5.39.217.77:8898! f2 L; e! S$ p' d
調味鹽
- \; |. e* w' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 3湯匙
( C$ C5 o) A( w: [; q5.39.217.77:8898檸檬（刨皮） 1個tvb now,tvbnow,bttvb8 n/ N$ |' r# ^( p/ X: u' y, D: t
鮮磨薑蓉 20克5.39.217.77:8898$ g: A9 p, I/ V% C6 i  s0 x: H( K
; k# e, ?" V* t% `" J: R
沙律汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 d8 j1 l; I2 A( H8 [" \
西柚（去皮） 1/3個
: f- `- H6 t; Z. N' {  k鮮磨薑蓉 10克  O& Z; E, ]9 x$ @
黃糖 少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N- J  `, ?/ d* _
淡豉油 1湯匙
+ ~, n2 f/ P. L5 U" ]. X+ d5.39.217.77:8898味醂 1湯匙
4 i$ J+ p2 u, p* B鰹魚昆布湯底 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; P. x! |, T8 Y
檸檬（榨汁） 1/2個
6 R% P3 }' o2 {5 V) e5 E/ b0 I. F
9 q1 k, A# q6 q' o# n( }+ j, s公仔箱論壇