[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:$ D8 e; e$ J+ J! H- f! M4 L% I, C$ z
（2人份）/ I7 R6 ^" b6 n$ n1 ^
全麥比高包 2個
$ B2 I; e7 i. T' z: O罐頭水浸蟹肉 1罐公仔箱論壇) E' [; X& \6 B6 G
植物牛油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  p1 K, y) _8 [, ]7 V6 p
橄欖油 1茶匙
( I# Z* \8 K3 [+ a2 _. {2 Ytvb now,tvbnow,bttvb醬料:9 ^& w: Q( V7 k' B5 d2 l, U% n
番茄 1個5.39.217.77:88980 N/ j9 \+ c$ `
洋蔥（切碎） 1個5.39.217.77:88988 [: D2 E0 d+ Z( z/ z% H$ q
紅椒（切碎） 1/2個
2 h+ ^! O: |: ^- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙
- w) e8 V% p3 R% r( _) A5.39.217.77:8898辣椒（切絲） 1湯匙5.39.217.77:8898  o) l+ B. w5 m+ a% g
鹽 少許
* N  U; P) H& G: m/ Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇, H0 {0 X8 q: Y
製法:
0 F% Q  k: O; U- g( P公仔箱論壇1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
7 N! G% R5 l4 f; W; k- E0 P5 P8 s2. 比高包橫切一半後，塗牛油。4 D" j7 `% L% s+ o; G
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成