[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
) h3 Z* }5 F0 M+ l  B$ p) ~白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb: g, t2 L; J$ }. W$ u/ |5 ]3 R
雞蛋  1顆
' \( |( P& }7 ^$ @5.39.217.77:8898鳳梨丁  40g
. |) l1 N0 l% Z5.39.217.77:8898火腿丁  20g
# v9 g* u- S4 e4 c' f三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! n1 l1 e' T3 i1 C
青蔥花  8g 5.39.217.77:8898. w0 I5 z/ O& }$ l( X7 k
油  適量
% d* Z2 L$ `) O# ?; H# H& Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
) M! D' V8 m  b0 g公仔箱論壇糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L6 |( \$ D3 }# q% Q" y
黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇0 g( m+ |- {7 l( ]( W/ |
【做　法】 5.39.217.77:8898! L1 f" S( L+ w3 h" A! U# O2 g
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h4 A7 O# o; I' }# L* b8 ?5 ?
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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% b2 S) C+ L8 P1 Z9 s# Etvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。