材 料
) T! C) j% k/ l6 ^蓮 子 4 兩
+ D6 y9 R E( [# B公仔箱論壇鮮 奶 2 杯
* g( ]2 _6 v/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
0 T1 M( s) Z8 W/ @% k生 薑 2 片 公仔箱論壇: F# d8 m# I; P, Q, s; A
冰 糖 適 量 5.39.217.77:8898! U, A6 w1 F7 [, ~$ N# z
水 適 量
9 H. N- _ F, f, [& s* Y% ]+ k- p5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 F/ p$ _4 N2 D$ C' g
食 療 解 碼 . S- J) S% ^( e- Y
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
% t$ [+ [* {# v6 I6 u6 k- p5 j7 b, c; _' r: d8 v0 W6 y
功 能
4 Z& S- q# x: O2 N. p, Q- X公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇5 C* v* O- d |0 }9 P
( O) e3 M e' m8 }" t( b# }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q! B- N8 x4 z0 s% `4 a' [
" y4 d, M0 A7 [3 Ctvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程
8 q3 C4 m3 `) G2 c6 s% H- p, X
4 t7 z" c1 A, @0 r１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
' ?5 ^3 V& G* W) g3 N* g3 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 O1 ]# @. ]% L8 s" [& p& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h6 ] n' B2 ]( @( J1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
3 v8 O! C( Q" ~& h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& w! L, |# w. }3 A; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l& Y. H* |5 P% G& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- X1 I9 |) j( }8 W
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 公仔箱論壇$ P3 T8 E" ^. ]( g+ R0 S
; n; {2 a3 w& `0 X& q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( z g' a: D5 C$ `7 ?! @
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ) B& W! ^9 O7 D1 i* F
% v1 F# L6 \) }/ ~2 p
0 i- s/ Y Q4 y2 f" T; E
" D" B8 f1 g0 o ?5 ~1 G5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
0 T; I1 |: p1 F Ytvb now,tvbnow,bttvb
& K6 y& ~# ? {3 D7 n! }( Z$ L公仔箱論壇
* H# Z1 t& p. Wtvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
