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材料1 G2 s" z1 ~( ~2 G
馬鈴薯.....1個
$ t& T! c: Q0 |6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1個
7 y* G4 q9 E" H: z% L" W小黃瓜.....1條
, E3 C* z l- R3 y' y公仔箱論壇美生菜.....1/4個5.39.217.77:8898, b4 l4 D8 D; h; W- D- L5 H! W2 f
海藻.....適量
8 b1 b" C4 @2 c# ]5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個
0 w* ?& q! _: T( Y$ H+ e' [; d公仔箱論壇
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! k3 p& \& t( Q9 a9 H* Z4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1 I0 L- _5 U' y; ? T* x" H
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0 S2 s, B/ ~; D7 Z% `7 Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....3大匙
, I, @0 _1 \$ ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
3 p& ~: I) h2 ^1 d, |3 ^% W0 Y公仔箱論壇醋.....2大匙5.39.217.77:8898/ V% D! A4 F* e. F$ u" J! G
砂糖.....1大匙
! e$ @* s' w% ~' R1 K/ F6 T' ptvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
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2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d5 T+ Q8 @2 a- `8 |$ l& r
出汁.....3大匙5 @5 d0 k+ O% r4 ]( L& y1 p) [/ J+ T
味醂.....1大匙
8 u% m1 x7 `* htvb now,tvbnow,bttvb黃芥末籽醬.....1小匙
# v; Q5 {; i9 x3 A* |8 x公仔箱論壇醬油.....2小匙9 O( n' N1 m0 o
蘋果.....1/2個% z- D& O/ u+ A H2 l0 J1 t1 [( z3 }
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 n; o1 W2 c
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。- u' w, ~+ J! b V/ E
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb* |- g3 ~( r! _
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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: l, F* D$ d: h6 H( f5.39.217.77:88985.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。5.39.217.77:8898( X" N3 { ?7 B( i- P3 |
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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