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8 Y* B7 A7 d3 w/ K5 I2 f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _) }, i; l! T: X# ?6 r
材料8 w7 c, o _# {
馬鈴薯.....1個
- r2 v5 s7 m9 T9 Ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個6 |0 y' f$ w6 v& J5 J8 ]
小黃瓜.....1條
- a! a. C( x7 O$ c美生菜.....1/4個
/ R/ o- Q3 c# F: K5 F: s J: X2 r8 Y海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 \, V2 V7 ]) L& }! V: q7 u) Q; H' B
檸檬.....1/2個
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, a& @" A" j" J: g# p. ]# f2 }公仔箱論壇調味料$ _ Y: U) L; r( d2 f0 l5 q3 r/ _
1
* F! @4 x9 y, z9 \+ }+ F橄欖油.....3大匙公仔箱論壇# r. n- `1 B; R' M6 z, |4 i# s. i! V
胡椒粉.....少許
9 T5 h6 y! C9 u8 f3 t! V! O: f醋.....2大匙5.39.217.77:8898% H" n5 m6 |! V4 \( I
砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. @6 B8 h4 g" f4 `- C
鹽.....少許公仔箱論壇8 [3 t5 M& \9 J! E, o
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2
- _' e* y: I& W: q" H3 f. [9 F出汁.....3大匙5.39.217.77:8898( x( ]" R* [# e: g
味醂.....1大匙
0 y, c, |3 H1 S1 x黃芥末籽醬.....1小匙* c4 E$ h% v$ j' X1 S. o
醬油.....2小匙
0 a# U3 A. U k( x9 F$ Q( A) {蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: J E% P+ ?8 P) l' x
1 \/ [1 g. w5 {4 X a3 G; n5 n7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]! N& @( x8 B作法
C$ O' W0 C* M% \% \3 R& C' U! [5.39.217.77:88981.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。- q W0 z3 c ~9 K
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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5 |; j9 d. _* D2 O( Z& r5.39.217.77:88983.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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# n4 ^' O4 D' X: q. x公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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1 X C4 I: H" z: r+ G& X. ^tvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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