[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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5 G2 T+ h& q- {9 ^3 R5.39.217.77:8898/ ?. S, D# f$ V
材料
5 p( F& X( D9 a' n公仔箱論壇菠菜.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb# E, F- M, Y9 n! h+ p; K7 P  B  o
金針菇.....20公克公仔箱論壇" W" R+ A# I: G  L8 U! M
胡蘿蔔.....15公克
' h* P, _# f* @9 r  mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉筍.....50公克
% l, I# N* V* j9 @! L5 x0 U( N紅蕃茄片2公分厚.....1片' {" N9 I" C' n
味噌淋醬：麻油.....1小匙
8 \; ^; M! B" ^+ f  T  y原味花生醬.....20公克
: v, ]% Z( S) Y) v' z- n白味噌.....20公克
  Y0 s$ @: N5 U# G& |* [芥末籽醬.....10公克
4 P5 r! R" N; _. \7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水.....30㏄公仔箱論壇/ L) b. T" r& S3 }/ d
柴魚素.....1/5小匙
. X  ]' Z( }6 e3 S7 N( N) M公仔箱論壇醬油.....1小匙
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. @% v% k6 ?8 v# X# Ttvb now,tvbnow,bttvb作法
9 O2 Q2 w/ k3 u0 a. Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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3 _8 Q2 g1 @  K8 X) O4 @公仔箱論壇2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。/ s4 L# A5 o  [$ m' j

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