[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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材料
* P5 U* R5 E/ r5 b& W4 X, h3 ^5 Q菠菜.....60公克
/ o6 j) Z: C; H$ J5 R金針菇.....20公克
' B$ E0 j" d5 n" _# W: \" I公仔箱論壇胡蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ R6 u0 i8 K0 X8 [) k2 F
沙拉筍.....50公克
- s. |5 ~0 ?/ V3 `: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片2公分厚.....1片
9 v. Z' k' {) Q) q- ^# r4 K味噌淋醬：麻油.....1小匙
, y4 F7 B4 P+ E: w5 R# e原味花生醬.....20公克
7 c/ @, r3 H* C3 `公仔箱論壇白味噌.....20公克
# L4 e6 W5 S& F+ P3 dtvb now,tvbnow,bttvb芥末籽醬.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n6 `5 b# `( n: h- _# l
冷開水.....30㏄
# {( b: R: s# V7 f) I; _tvb now,tvbnow,bttvb柴魚素.....1/5小匙
/ c  \# {, }/ X3 }# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
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作法5.39.217.77:8898. B3 @! v# Q6 c( C% m3 h) i9 _
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。公仔箱論壇- B  v0 Z# m$ g

. |, c7 ~) z! |6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。' j8 X3 N3 A% D# s
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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