7 @. @. W9 Y( X8 F; @公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
. Q/ d6 `% ^2 B# ~: b6 xtvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
& E1 k+ p. s& m0 {公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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[$ }4 T" ]# P! a9 n* z- G% T 肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 W2 j' i" U' s- ?/ `6 t f
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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7 q8 ?; _: m2 y* n公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 / \# t" b& z1 E2 _
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R* x. t4 e3 A
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5.39.217.77:8898$ D8 s6 B& q! z5 N& M
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
) o" z9 w1 u/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77:88983 I1 V" B! ]7 C
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$ d) u1 l. z% i8 R; n5 ] 油炸食物 . i- r% j3 y2 f8 f+ k
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇4 i9 i# {; j- B, M# y
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ f7 k% O2 Y6 v* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 6 l+ A) V, ]% X9 D( m
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c+ r% J. U* w+ I4 p1 `9 ]
这些食物我们还是少吃为妙。 / m( Q/ a3 z% S, h/ Y' I
- R. x( e4 U D' H! P3 | 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 " d' f' G! P4 o" p
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 u' I4 x& H" E5 z+ \. h+ ~3 X公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
& }6 I1 X$ {# ], m: i2 z7 B 黄豆
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% q: e, D3 H* [8 C' R! S& gtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇5 @" i# y, X8 w! d( M6 [- B
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 + T. Y4 {0 M3 Q4 U. E
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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