* x5 i8 B9 U0 H* _; u6 Q- H 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
7 k5 k" B3 U1 v4 i1 Q0 W5.39.217.77:8898 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
9 V' y+ l3 G# s, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb' W% O3 T' o7 S- x' K% O) n
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C3 x7 o w A2 F! N8 N' V/ q4 h* H7 @
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; U; c( P9 ~1 d) S- W$ p: v
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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+ S+ l W% q. y0 _5.39.217.77:8898 高脂牛奶 公仔箱論壇- `6 p0 }6 Y& J9 E. W( D7 x3 l
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
: L5 `" x, M6 Q! \5 Q, } 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
6 M; s; E6 b) F* X5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
; Y& u: l3 `( G. Y; w) M/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 y1 Q" d- X: j2 _# s. M& i
2 O& t0 W1 f& b/ `. {& ?' o 油炸食物
: s1 B: Z9 [/ F8 }tvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# x7 ^$ ~6 t; O
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
' c( V' c/ b9 g1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
* |* \1 U# [" L* R( @ 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.77:88985 v. L9 k1 P% J$ D& \
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D( j+ {2 P# G3 f2 H- Y( _2 `2 I
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精面粉
2 x4 \6 |# y% \# p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# U$ }. U* z0 v& I# n
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
& Z* [7 ]# ]; b. S! ]tvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb& c& |; F5 f7 F
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
/ q& v: }8 g5 J. I公仔箱論壇 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
$ {" H4 {3 }# A( Q. S公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
1 G4 I3 [* a$ ?0 [6 d: h1 K5.39.217.77:8898 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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