[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T+ s; i/ L' P/ K; u# @
菠菜.....60公克
9 p4 R. u( v4 D+ P% `) `* T* [金針菇.....20公克
0 O( x4 Q5 ]: S0 @% }1 G1 {胡蘿蔔.....15公克
, S" S  I/ }2 \% R公仔箱論壇沙拉筍.....50公克1 `$ c" g- y$ }/ u
紅蕃茄片2公分厚.....1片
9 {. h3 w: b$ F: Y( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌淋醬：麻油.....1小匙; s. `5 B/ V) q6 v7 Q  ]4 B/ y
原味花生醬.....20公克
+ t  v( v+ F' m# ~) p白味噌.....20公克/ M: p) P# Z+ @3 v. e
芥末籽醬.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb; I. [2 c! g, o6 |6 a
冷開水.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* Q9 o5 H8 R2 i6 M
柴魚素.....1/5小匙
( Z+ c0 l) E' ]: `5 g" O" u3 U醬油.....1小匙
% P/ u6 t8 L% Q- D7 {; D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i: o% w2 l4 c4 g! M3 i

5 G7 y$ G  b/ c1 u公仔箱論壇作法
. ~8 r0 W( _- l+ C* Z9 J1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。公仔箱論壇$ M1 A" D# p% ^2 u6 I

" @3 E, U. v/ g; F  }tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。5.39.217.77:8898& w4 Y- W9 B3 q
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a1 {9 B7 d- @/ _* k
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