容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
# S. j" i: L$ C: I! c2 J5.39.217.77:88981.出遊前一晚要有充份的睡眠。
; ^$ @) r/ Z4 n% x( x( D t# ^2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇1 Z& {# a7 l1 \8 I2 M
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇5 R( W9 Q. i% H' B5 e, K8 ]' X
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
) S {0 u7 I+ T( G% `' J5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
2 e3 y3 B+ J3 I. M7 U6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
! v- G6 |$ G2 f% T5 `9 etvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
( E% ?& z& F) p5 Y( H1 N5.39.217.77:88988.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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