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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?5.39.217.77:88986 Z1 [* I& I8 Z6 H# u' M& y
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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: O% @) ~$ U, E! \( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ O# l% W) v6 }/ H. O
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb  C( l  u3 [* n- T

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$ e; F2 n& r+ |5.39.217.77:8898脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, 3 N0 p6 ?: M+ f1 g+ _' A

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- d" Z; @( Q% w. D7 L* n5 S公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R9 E0 Z( v2 [, l" p

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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.77:8898; }( Z; k; G& t) A. z

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1 j( m. u7 R& z' G, Z# d7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您1 k% B! y6 R0 w9 R+ l
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y9 D+ t' D# @, {2 A% T
按摩唷 !!
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祝各位健康囉!
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5 H6 Z* g. L7 ^$ n+ O* q還有一招非常有效,屢試不爽 ,tvb now,tvbnow,bttvb" ^9 D& w3 E- m$ h$ V  U9 ~
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
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7 E& h8 R9 ~9 I" J4 n  t% J1 S: g( F5.39.217.77:8898再提供一個妙方 :
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* c% ^2 @9 e' D& h7 o4 ?( f若左腳麻了,用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb# A( B, B! H. s6 d- G7 t  X

  |- `) Y; V+ h+ I( _$ G$ ftvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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