【心理技巧：学会管理自己的情绪】) l' V3 t6 f! G% @
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇6 v" M" {+ L+ `! b3 Z
5 n) ~) \) B0 Y& }' c: k9 F; A9 C2 n" E既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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4 ` p& l2 [- M% W1 M! j KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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* [& ]+ r" m' u' a u/ @* p5 r* _0 g& P我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇. k3 r; R6 Y) ?6 q7 a: r) S
; {2 U0 {3 f. D7 g$ Y6 \- c5.39.217.77:8898不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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