【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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6 g" t, o7 S; Y3 a7 ?5 V1 C一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 i) v% }4 X8 n% Y5 J; R/ f
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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* @& @9 O4 ]# s: Z% a+ K7 Htvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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