【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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. D) y( v( a9 y% ^! G$ q7 G5.39.217.77:8898当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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/ \4 P2 j& Z4 v8 r S8 t+ V既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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9 S& ^ o4 g( ^一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。2 C: U4 I# ?. c( W! D% B1 @
& M) f2 J* \, g& z- {* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。5.39.217.77:88981 j+ N( Z' k3 p9 |3 ~- a
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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