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[西式食譜] 蒸香檸魚柳包

       
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( m! J( w) @5 ?% [. \5 J) j材料
+ ?: ]" n6 c/ G5 E/ t芥蘭 110克(切碎)、甘笋絲 56克、西芹絲 40克、大蒜絲 38克、鮮橙汁 100毫升、鮮橙皮茸 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、龍脷魚柳 2條、檸檬半個(切片)、加州提子乾 1湯匙
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" e8 ]" D% W5 x! i) Y0 W% N& a. Q公仔箱論壇做法
# C5 i: i+ K/ [; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊下油,爆香芥蘭碎,放大蒜絲、西芹絲、甘笋絲炒至軟身,下提子乾炒勻後,倒出攤凉備用。公仔箱論壇! t4 C8 P( C  o* A& j+ }" X

7 m, d, M" n8 ^8 \1 `0 q5.39.217.77:88982.加入橙皮茸、鹽、胡椒粉、橙汁拌勻。
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$ O5 L- G9 O2 G, m- @; a3 gtvb now,tvbnow,bttvb3.將魚柳放在牛油紙上,放上 2湯匙已炒好的蔬菜料,輕輕捲成圓卷形,並用牙籤拮實,再放上檸檬片、淋上少許汁料,將牛油紙封好。
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: ~# A8 Z1 W- c+ s. ^- D" E( Dtvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾水,將魚柳卷放入鑊中,以大火蒸 8分鐘至魚柳熟即成。: U2 t; O  H$ W- K2 N' u7 J+ A( r
今晚試一下
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