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[西式食譜] 蒸香檸魚柳包

       
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5 w/ `+ m; c8 m5 M9 [6 n5.39.217.77:8898材料
! V0 e% g! j& j* X+ ?" e6 r) Rtvb now,tvbnow,bttvb芥蘭 110克(切碎)、甘笋絲 56克、西芹絲 40克、大蒜絲 38克、鮮橙汁 100毫升、鮮橙皮茸 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、龍脷魚柳 2條、檸檬半個(切片)、加州提子乾 1湯匙
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1 R$ \  L3 X; e+ A& wtvb now,tvbnow,bttvb做法# r4 m, D! J+ Z, N& O& ~
1.開大火燒熱鑊下油,爆香芥蘭碎,放大蒜絲、西芹絲、甘笋絲炒至軟身,下提子乾炒勻後,倒出攤凉備用。
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, q/ C. {8 Y4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入橙皮茸、鹽、胡椒粉、橙汁拌勻。
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3.將魚柳放在牛油紙上,放上 2湯匙已炒好的蔬菜料,輕輕捲成圓卷形,並用牙籤拮實,再放上檸檬片、淋上少許汁料,將牛油紙封好。
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: S( j) C. `1 L0 l1 `( r' P7 s4.燒滾水,將魚柳卷放入鑊中,以大火蒸 8分鐘至魚柳熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb! e+ J5 |' z8 Y3 ^. I' ~- H
今晚試一下
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