材料
. M% X- U: Z9 C' t. Z6 F* T) B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( u- G- ?2 K* L# L' E7 i
大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
" U6 z( g* w5 T& }, ]' _% I9 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃豬排用料 5.39.217.77:8898! j; s6 k7 w4 \$ N+ M6 O L
公仔箱論壇9 } b9 n& G% j
醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
V! c6 p. {2 n公仔箱論壇調味料
$ _1 l. x& H: ~. F9 c/ u/ d. N& t5.39.217.77:8898
9 F0 M+ \: i3 w6 {7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
9 D1 O1 X( q) u2 c! ?6 N% \2 G2 t5 s/ ~5.39.217.77:8898 醬油一大匙 5.39.217.77:8898- A' k4 A2 n/ y8 L* F9 c0 o
做法
* I8 s5 @# A4 v! q/ G6 v$ w# r, J公仔箱論壇
0 \0 O/ i, }0 O# E0 S將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。/ w5 T. X3 g" Q X0 h& Y
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
8 v, m# @# _* a# L3 |! s5.39.217.77:8898飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份) |