本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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* s f; ~8 h% N7 d: e公仔箱論壇白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _! t2 M& v; y6 I
+ b+ O9 G2 V2 j/ x4 R. a! s" {公仔箱論壇食材：
$ x/ z" y" g' I1 x2 k2 H: `, _& \+ O黑豆 20克tvb now,tvbnow,bttvb, r; T. Z& q5 |1 s
黑芝麻 10克
0 R0 b* o4 I' z* \6 U* s9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製何首烏 10克tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! |( O2 x0 _$ Y. N# ~
黑棗 5粒5.39.217.77:8898* r% Z3 f C: x3 q b
桑椹 10克tvb now,tvbnow,bttvb, n/ C! \) a- E0 d9 I' W- h" C
水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m N( D# V1 m, H5 k x! ~9 y
做法：
* K y1 p9 u: o+ B' M6 d1. 將黑豆浸2小時；: X& d* Z \6 t* B* k
2. 將其他食材洗淨；
( N4 i# m/ }" ]1 q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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