[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb# w1 ]- N- i. O$ l5 U
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:        
& i1 N5 w" D: W; M( M5 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 p1 D8 ?5 m
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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/ T" s) s& X0 V4 ^* G. T- v. t: ftvb now,tvbnow,bttvb3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇# J$ j7 a$ y1 T$ Z4 s
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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  l) c3 H* W0 f6 ^4 ctvb now,tvbnow,bttvb5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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* K; x( z* F+ T( k9 }% xtvb now,tvbnow,bttvb6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% v8 H# t) t! v( U

* U* p2 o0 J; X' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。8 H2 G. U5 U: E1 F8 G

1 n! x) h' Z& N2 `$ H7 `# z* M3 |+ J公仔箱論壇8.撒上切碎的芫茜即告完成。