本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
4 c% ^. N. e8 C4 U7 _* m* u0 t5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 ~& h7 g/ I- L4 P; t4 Q) K* b
0
5 ]5 @8 s$ ^, V7 W! y+ w2 e' q" T) w公仔箱論壇白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
v0 V, v+ a3 {+ {3 qtvb now,tvbnow,bttvb
1 B, k' ~2 S1 ?6 w0 D/ t/ Utvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: s# h; I4 A# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S- U( C: M1 D) N/ ~
食材：tvb now,tvbnow,bttvb5 C0 ?- l: f& v" g( a
黑豆 20克
- t3 \2 T& A( V. v/ j& K K( j黑芝麻 10克
1 D6 v5 Z/ y) ^9 [! O$ }2 X公仔箱論壇製何首烏 10克
" l) a2 A9 _( p$ Ntvb now,tvbnow,bttvb黑棗 5粒
- K( c$ X6 I! U, @桑椹 10克
8 v1 y+ R9 I3 x# p4 U2 k5.39.217.77:8898水 1500毫升
7 _- R& c4 T. y+ b6 Y/ I做法：
u) C4 X& N( e$ s. E+ \ {: D2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將黑豆浸2小時；' N M8 M" F) D( v$ p F
2. 將其他食材洗淨；5.39.217.77:88980 M* P9 v! ?( ? D
3. 將所有材料煲1小時即可。
/ q) X( Q3 W% P' C7 L |
發表於 2021-2-18 01:30 PM
| 