[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 j0 z8 T8 C3 V4 s1 Y: {
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許% g( W# g$ b5 s; Y

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做法:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 L* ^8 ]( t2 R1 w
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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" S6 |* e: [& ?8 [: d( R2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。5.39.217.77:88980 r; J1 n- {3 R) S' Q

% @2 u( M, B8 v8 ^2 H5 P& J6 H3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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% v0 Y& ~  K/ g! h, _4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D' H! \; s6 a" N- b3 S

+ q3 s' C) D* j9 K/ E9 |公仔箱論壇5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。公仔箱論壇$ C, S$ k  A4 Q/ l7 i
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。: J2 m/ `; H! ~/ ~# _
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。