游泳常識5.39.217.77:88986 ?& p. d9 C1 X$ ~* [% {- g
+ u$ |( b7 Q; F. {# V/ i在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇! O0 J0 g* k, [& P/ R9 g- W5 }
2.做好充分的準備活動。
3 P' c J, v% |/ u5 `6 d3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。- w' T0 _0 d7 O2 F9 h* `
2.遵守游泳池規則。
) V' ?7 Y( v1 k1 D* t9 P# ^+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
7 _" R, H% N2 q3 Z公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。公仔箱論壇& e" L" @: v8 O
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。6 Y* ^5 \# n- W4 i* [8 {2 G
2.總是與海岸線平行遊。* ^* q7 _+ ^( e( Q) P0 t ?# t
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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