游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
3 q8 v' W) L, A4 l+ ]6 s9 i# U0 ^' K' F公仔箱論壇2.做好充分的準備活動。% N% I! d( a% E7 o) `2 f3 Y, v# N
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
: Q% H7 n2 m3 j8 N% a% X: ntvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。' U& @0 `) B6 R5 M$ ^6 D
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
1 T! H* f( E4 n+ E. Z公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb& n* B% T' ]2 X
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
; u7 F* p; y$ d. T$ o4 n4 k2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇' Z7 Y: n& u9 l
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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