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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌
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    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb: U3 R+ X4 Z8 P* ?* A) D
   
7 a8 y5 \( V! {" J4 {$ j8 v    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
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; V; O8 ]( e. C: D: {公仔箱論壇    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
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% ]8 ^2 m; `0 D6 Etvb now,tvbnow,bttvb    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。tvb now,tvbnow,bttvb, W3 Z  E. a& Q+ |
   
6 V! M5 u' [2 p; J6 G* [2 t4 \1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。
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    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。# v  t0 N& D0 \$ [
   
" B5 F: {' H3 S1 W" P) E6 y/ q, F    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g* w" G9 }' c% O2 y& w
      
9 X3 b" Q) ~5 d7 I7 atvb now,tvbnow,bttvb    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇5 o* r9 `+ n9 ?, d
   
6 g7 D8 {  ?5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。$ I3 i4 S8 m. I$ ]* g: W
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    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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" v4 E- f4 J! r; l$ v2 Dtvb now,tvbnow,bttvb    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。: C& Z. {) g. s" `2 Z$ `; x
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    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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  • gemini338

★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
i always drink milk when feel hungry
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Thank for sharing !!

是时候了。。。
有好多事大家即使知道冇益,但係依然會去做,有d人係懶得去理,有d人係完全唔當係一回事。:onion31:
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