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【材 料】5.39.217.77:88986 a6 p0 f: X* r. _- F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K& k }, u: J; a) j
牛肉片 130公克
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, P5 A% P; m7 X+ x+ Stvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗5.39.217.77:8898, r/ B7 f5 q. x1 p
5.39.217.77:8898: H5 p, z8 _' D! K1 ^& s$ T
洋蔥1/2粒5.39.217.77:88980 H/ F" V) i3 K9 E
+ }8 O7 b6 a9 F6 S; O4 A) W" J" |5.39.217.77:8898青蔥 1支6 l! d# m; z0 m2 ]! Z1 |) K
公仔箱論壇3 ]. T& E7 L+ d7 c
蒜頭 2粒5.39.217.77:88982 H. l( y- e5 o+ J( e
" V, U! |7 e& P5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆
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8 k# [( K# N4 U* r: C" V7 X& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 j/ ~+ x+ J7 X1 w. t
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醬油膏 1大匙5.39.217.77:8898* Q& y/ Y1 |' A( C& n" _
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香油 1小匙
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太白粉 1小匙/ t* {+ p2 U T' S
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水 180㏄
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【做 法】
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/ Z6 J) ?& s7 k5 i3 C3 l公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
) a O& T2 t% L' a# l5.39.217.77:88982.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
1 m% g: x3 U) ~( R9 E3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
" ~" Q4 ?0 D$ B8 L3 ?8 N+ z4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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