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M# S. d$ s b/ b f2 Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L2 r) G9 g I4 P* Y3 m+ B8 @9 t
4 v R, B% b4 \% F8 b% Ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 130公克# K' c* ~0 l2 C- L) s1 Z. I
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白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a5 A7 @4 B1 \: h0 D. b
. M# C4 ]/ n- r9 M% z( Y* M0 H+ _5.39.217.77:8898蒜頭 2粒公仔箱論壇/ W; ]0 k% D+ [ L$ R1 h" `+ [
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全蛋 1顆
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【調 味 料】& q6 B2 R6 R3 x
2 \0 ]: A& f0 F3 @* @, G+ ^+ y& P5.39.217.77:8898醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& O& Z3 w+ y$ S2 D; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E- i a* k% i Y4 O" Z' ]
香油 1小匙5.39.217.77:8898( H9 C) Z! J' ?. G$ K+ l
/ g: `9 {- C p/ [8 E) A% Y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) v0 R0 _1 g0 k# _" n8 A, F
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水 180㏄+ O6 }6 g( j e$ p
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【做 法】
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6 ?3 v- ?) M1 L& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _6 i) v: r5 ]- j
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
! R( b9 N6 @; [5.39.217.77:88983.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇9 f/ P* x* ^ `$ P5 c+ O
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。! G! L: j' T6 [. I7 [# g
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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