愛喝咖啡的人
2 f6 G6 y6 r2 I. O O. M* V7 [3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多吃洋蔥唷! T$ i" V7 |, n; v* w4 f7 ^7 c6 y
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
2 h/ r; V. z1 T+ c4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
4 f8 M1 ?1 W; M4 e4 z$ O權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
) ^' I( C- }( U- l& V( N連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。$ q0 t4 d+ f3 |4 d9 q0 V2 @
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。$ T; q/ z, Y* D2 I" b) w0 c8 t
4 V1 l% @( U# L0 Z$ {4 j! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, 8 ~9 Z) ]+ U H" `+ s3 j: a
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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. b8 [( c0 O C! h* `! i$ Y$ vtvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 8 @4 [! h4 V4 E: K* b4 f. d* e, F) U
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& k# x' A) k% n$ c
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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發表於 2008-7-10 10:23 PM
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