清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ 5.39.217.77:8898& V! V6 \( r) x0 p* D
以下文章值得參考 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a8 u6 R1 g/ b2 v+ J6 f6 Q% c: ?
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; , l. H2 C8 _2 v& A; F }. z
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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* r6 C! s2 e+ u1 Z5.39.217.77:8898另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。7 o5 E4 i2 M. l0 n/ E. N
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。; G! a4 @/ e$ D+ C
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/ r& S: S/ b% d$ j: s! g/ x3 F* H, I5.39.217.77:8898主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb7 N3 s* {; d/ }4 {/ C4 M, X
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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/ g9 O5 A' {+ w/ n; ftvb now,tvbnow,bttvb運動出汗法：
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o c& ~! i Q+ \ P
, b. _$ x8 ~, u8 e% Otvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁公仔箱論壇3 q" g1 C2 r' B$ A3 c0 q5 y1 E
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 公仔箱論壇: @7 j1 W3 C# l) I# l/ r1 p
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
: M9 Y$ `) L& t. I●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:8898' @/ A& h# V* x) C7 S+ @8 }
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
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