【材料】:
: N: n7 L3 Z1 z3 D& T+ f2 d& \; A3 N& C公仔箱論壇雞 1隻
# @- F% L2 A5 t7 o4 rtvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個
/ Q3 |; ?6 _- t0 ~5.39.217.77:8898瘦肉 300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) \* I( W% h2 ^1 ^
紅棗 15粒: ~! w2 ?: ~# T
鮮奶 1公升
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【作法】:
& e$ G4 q# j5 x# d2 n" x$ ]( Q1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
0 O7 O' \+ p7 e. N- u1 w& J公仔箱論壇2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
* O0 q h6 x0 k3 _. E3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) P9 E' e+ @2 V2 t5 F, e; T
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【其他】:
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