本帖最後由 soforlee 於 2021-2-21 12:41 AM 編輯 , |4 s7 N! }, _5 Z* q
8 |" y k: @# X2 ]0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. q" W7 q4 D @5 j% f/ U! c) C6 _" l 諮詢專家/臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師 王麟弟
, k* |6 G% H# m8 ^* f0 O6 z! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肝醬是聞名全球的法國美食，因鵝肝醬含有大量油脂，使其具有滑嫩、美味的誘人口感。為了獲取此等美食，飼養鵝時，會讓鵝吃下高熱量的飼料，藉此讓鵝的肝臟長大且囤積油脂，形成脂肪肝。
7 ~$ w7 C5 v x0 g5 r& H
2 M* {5 B/ G% J; o/ U在人體中，脂肪肝的形成也是同樣的道理。當吃進過多的熱量之後，會轉變成三酸甘油酯，除了儲存在脂肪細胞之外，也會往內臟器官堆積。過量的三酸甘油酯堆積在肝細胞內，就形成嚴重程度不一的脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb9 t% r& }+ G1 w9 U: a) k% S
tvb now,tvbnow,bttvb% N+ f) S3 B" ]' e) B3 [4 a7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V1 B1 s% L0 P, m- T
脂肪肝不注意 恐演變成肝硬化
7 x& B7 S( q2 J: B' T, x: E& k$ W: u公仔箱論壇
9 Y9 ^5 D- Y8 mtvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師王麟弟表示，隨著飲食西化、生活習慣改變，脂肪肝已經是現代人常見的文明病之一，不論是在西方國家或台灣，非酒精性脂肪肝炎的罹病人數不斷增加，不容等閒視之。
% I4 k" Q3 B% Q2 N; L- D+ Z Etvb now,tvbnow,bttvb
8 y6 N2 K* I) V' [$ ktvb now,tvbnow,bttvb那些人是脂肪肝的高危險群？要注意的是體重過重、肥胖的人，研究顯示，九成的肥胖者會羅患脂肪肝。其他包括糖尿病、有糖尿病家族史、高血脂、長期因病需使用類固醇者、有代謝症候群的人等，有C型肝炎者也較易出現。
{# q1 f' L, H0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y" n" c S- k0 h公仔箱論壇雖然肥胖者容易有脂肪肝，但並不表示瘦的人就不會有脂肪肝，研究發現，瘦的人至少1/10有脂肪肝。根據國外資料，非酒精性脂肪肝的病友，一到三成的人會進入非酒精性脂肪肝炎階段；而在這個族群中，又有一到二成的人會演變成肝硬化，進而在未來的一、二十年中，可能導致肝癌的發生。5.39.217.77:8898& M( c: D8 K# j9 E; m
' O+ c6 u% N, r9 U% J
揪出脂肪肝 腹部超音波能幫忙
. ?* n9 T& g8 Q# ~' L9 s
9 @$ T3 n: Y! }& G5 Y4 ttvb now,tvbnow,bttvb王麟弟指出，患有脂肪肝，多沒有特殊症狀，大多數人都是在健康檢查時，透過腹部超音波檢查，而診斷出脂肪肝。腹部超音波方便、不具侵入性、不具輻射性，實務上脂肪肝的診斷還是以超音波為主。公仔箱論壇) W! d! ]+ a3 F3 [1 C: s
$ _( a$ U& j6 ?& G" ?( m A4 I電腦斷層掃描、磁振造影等，也可做為脂肪肝檢查，但因為這些檢查昂貴、費時、具輻射性，用來檢查脂肪肝並不實際；目前，還有肝纖維化震波儀也可檢查脂肪肝纖維化嚴重程度，沒有輻射且檢查時間短，是檢查新利器。
: ^. F3 I' {9 s4 h% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s$ s- f% h# u6 u0 K( E
遠離脂肪肝 飲食+運動雙管齊下
0 N% E6 e/ g0 Z6 w2 L* O1 Q公仔箱論壇
* d8 v5 y: Y3 O! _4 i) b% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王麟弟提醒，脂肪肝的治療目前尚無有效的藥物，但脂肪肝的發生與攝取過多熱量有關，根本解決之道還是要從飲食、生活習慣的改變做起。執行少油飲食、戒掉含糖飲料等檢康飲食，遠離肥胖即可消除脂肪肝。5.39.217.77:8898 F3 _( g0 D& P0 }8 f7 B8 o% u5 ?; n
8 ?0 u, h |) Z9 Z7 q. s& Q u7 J) @% [
王麟弟說，運動是維持健康、增肌減脂、降低羅患心血管疾病風險的絕佳方案。中高強度的運動，達到有點喘且流汗的程度，最好達到30分鐘以上，會更有消脂效果。. Z `5 h3 ^3 s3 a5 { m
& v, ^0 s) D7 H M
6 ^# C7 n/ M0 k9 @( p4 U
他呼籲，除了節制飲食與養成運動習慣外，也別忘了每年都要接受追蹤檢查，包括腹部超音波、抽血等。單純脂肪肝雖然沒有立即性的危險，但一定要把它放在心上，千萬別輕忽！
7 q* f! Q. ~' D$ D" k# a, T- ?& v$ [ |
發表於 2021-2-21 12:40 AM
| 