控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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6 k* ^* V( q* v3 ]# E# H# ?: N" Y公仔箱論壇別急!慢慢來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M5 V& a0 B9 O& h. X
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
: d+ z9 @8 ~$ @6 x$ V, ^" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
+ x, r ]; R6 h. c5.39.217.77:8898它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 2 @; u3 K- b: n: m Y$ \
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承認自己錯了,別人對了 4 F: ^, v; ]& P0 C
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
; G7 o0 {0 g* k$ c公仔箱論壇絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 5.39.217.77:88981 Q+ j7 s" Y) X
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別被輕易收買
6 m1 U2 P' L0 w9 P9 ~7 q4 T* c隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,tvb now,tvbnow,bttvb# N. w4 a3 e9 \1 d" c
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」tvb now,tvbnow,bttvb: Q) f/ s5 `" V' S. x+ v- n* H/ \2 I6 x
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
% D. _; I, Z$ Y4 r1 [$ ^, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
9 q$ M3 e' w# i* K( ^' E4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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/ s! k$ Z7 L) |% K( K" w$ J9 H+ m公仔箱論壇慎選朋友 5.39.217.77:88986 g9 o& Q$ [- z' z s$ D/ C
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
0 X' K( t* _6 F( U* b但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
' k/ u6 P/ B5 z, G; s選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!5.39.217.77:8898/ e# k. X: N7 W9 e8 C8 M+ R3 s& i
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷
% E% j3 D3 j d7 `0 u1 h0 O4 }! q# M試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
; y" f( a! s: D% A X6 ~tvb now,tvbnow,bttvb千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 4 b3 n! y7 H5 e
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就事論事
5 ?! v9 a# b, p. d: m5.39.217.77:8898女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
$ N) c: k# @4 J: I, O: X" `; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 J; t6 f: S) ]( b, D. v9 @& y
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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5 e5 |% |( j- o$ b, \' ]. n5.39.217.77:8898溝通,再溝通
7 {, `3 L/ [9 v別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
2 \, a# W5 f5 Rtvb now,tvbnow,bttvb雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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; _" E) h- } I% [) T被拒時切忌惱羞成怒 5.39.217.77:88987 z( C: E3 S2 Y: X
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 n* m+ m* k* P( \! C7 V
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」公仔箱論壇5 O. p' K6 n! b8 u
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z1 k" o: A5 o" s! W/ D' c! p
. D5 N) q0 ^& S5 R0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少自作聰明妄下結論
" I! a# m# r6 G7 J公仔箱論壇譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, . y* i6 z0 o+ K. R% _- N
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
: L1 u, b9 u0 g7 p' P8 Y還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急 tvb now,tvbnow,bttvb; N0 d9 I& s& |& x
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
# U% s& }: x7 ?, c7 t公仔箱論壇將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,公仔箱論壇8 C5 t \6 d+ \: ` a& E" |
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) x' E0 P& r" S/ G% C
, _: ^5 M/ j* C7 n2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備 公仔箱論壇9 I! ], }1 C5 U, P
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
5 j r: p1 w: F0 c將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,公仔箱論壇$ B- W, N& p& F- a! N3 b
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E D# a L( G8 w3 X5 J
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直言您的需求 0 y; u ~& g/ u$ X* A7 N+ J
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,5.39.217.77:8898; ^; n' e8 a/ f
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,/ z D$ q1 a5 W6 u* P6 N
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |