天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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& S' a7 Q6 C; X& [" A2 t9 e3 |2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
# V! L- h* P7 \- z6 U7 U/ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O+ p+ y: f! J0 A2 X/ u, u0 M$ _
食補菜單：芪棗合湯
0 q* ~' f5 B) P6 X$ D6 R公仔箱論壇取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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; Y* ^ b7 i. n, c5.39.217.77:8898 日常護理：
% \8 q- Z7 i1 d0 M5.39.217.77:88981、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。( R5 l% u- D, D- a) d) _$ D4 [: l( x
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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/ v: X$ N6 K9 n$ l8 B" o/ F" B( P+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。公仔箱論壇6 ?& v, ]3 h8 G& O* ~* I
3 c0 J5 |' h: ^" L2 I7 w+ \- @) m% m0 jtvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：公仔箱論壇4 @- ], e& T7 E1 [, s( q0 F0 _
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。5.39.217.77:88980 P1 U( K1 o7 |* U7 H" i7 H
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 E2 m! ^$ b) ]- m* C5 e
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：
+ b# _+ h$ u7 F* I8 m4 A+ O1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
, U, Q; k8 a/ ?0 a) y1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
3 E+ G( Q& A/ A( j3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。公仔箱論壇 Q8 s( Z& M }- p0 c
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水潤女人特徵三 爽滑的身體/ A" b9 w* _- b& S( h5 q: o4 e6 Z
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。公仔箱論壇 I' L1 G, L9 c+ \- L
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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# d4 R1 L) U2 N; M食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
4 U, s' O& E0 D$ Q) I* y/ Z6 t4 E 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。& l; u! M1 T# p7 M; y6 p
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。公仔箱論壇+ p8 u* v+ i* a+ R
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
9 c/ P7 }3 W0 s: L: ^9 t公仔箱論壇 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。# K6 i% P8 x6 {' r
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日常護理：
- B: O' z l9 i% A$ v% y1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
0 B- W$ b! |/ {+ b9 O7 s1 @5.39.217.77:88982、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。6 \* A+ b; b9 E+ A$ z& D& J
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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, c0 j- c2 P: v+ r+ [tvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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6 V: d5 f4 l+ j. m6 y6 z公仔箱論壇 食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 x: A7 F7 p
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
# @* Z2 r( M4 _$ t3 `. K& q! p5 e5.39.217.77:88982、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
% F# D2 N3 X7 @: Y: e9 C! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P: [2 z+ r$ ]- f5.39.217.77:8898 日常護理：
) }. P1 W: E1 ~& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。8 w! T) E" I$ O0 {$ u
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
) y5 e3 e4 O$ y' b" o# E公仔箱論壇3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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